Салат «Здоровий спосіб життя»
Овочі - це завжди корисно, а особливо буряк. Просто джерело здоров'я. Рекомендую смачний салат з буряка з чорносливом «Здоровий спосіб життя». А Вам бажаю здоров'я.
Продукти (на 2 порції)
Буряк - 1-2 шт.
Яблуко - 1-2 шт.
Чорнослив - 50-100 г
Ізюм - 50 г
Волоські горіхи - 50 г
Або арахіс - 50 г
Сметана - 50 г
Часник - 2-4 зубчики
Покроковий рецеп
Інгредієнти для салату з буряка з чорносливом прості.
Салат «Здоровий спосіб життя
Як приготувати салат з буряка з чорносливом:
Буряк відварити до готовності 40-50 хвилин. Охолодити. Очистити. Натерти на крупній тертці.
Горіхи волоські почистити і розчавити качалкою.
Чорнослив помити в гарячій воді. Нарізати. Часник почистити і дрібно нарізати. Можна розчавити в часничниці.
Помити і очистити яблуко. Натерти на крупній тертці.
Помити родзинки в гарячій воді. Додати в салатницю. Заправити салат з буряка з чорносливом сметаною. Добре перемішати.
Салат з буряка з чорносливом «Здоровий спосіб життя» готовий.
Смачного!
Джерело: http://alcogradus.at.ua |